Beschreibung

In Gruppen von max. 25 Personen, bildet dieser Ganzkörper-Zirkel das Rückgrat für alle regelmäßig Sporttreibenden mit wenig Zeit im Alltag. Die 15 Einheiten sind sternförmig angeordnet. "Zacken" für "Zacken" arbeiten wir uns die fünf Körpersegmente entlang, erschöpfen jeden Bereich Stück für Stück. Dauer: 45 Min, Ort: Online per ZOOM oder auf Wunsch auch bei Euch - im Büro, dem Trainingsraum, dem Vereinsheim, Deinem Wohnzimmer.

Kontaktangaben

• Formbar Rocks, Am Pfad, Waldbüttelbrunn, Deutschland

  015112483516

  info@formbar.rocks