Fatburner Workout @ TGWH

Für TGWH-Mitglieder und 3xSchnupperer kostenlos!

  • 1 Stunde
  • 6 Euro
  • Turngemeinde Würzburg Heidingsfeld, Wiesenweg 2, 97084 Würzburg

Beschreibung

Eine Stunde lang Vollgas; den Körper so richtig auspowern, entstressen, fördern, fordern, formen und dem Herz-Kreislaufsystem den Kick aus dem Alltag hinaus geben! Die fünf Segmente sind aufeinander aufgebaut und gehen fließend ineinander über. Bestehend aus je drei Übungen und drei totalen Wiederholungen, wird jeder einzelne Bereich des Körpers maximaleffizient angesteuert und gefordert. Fatburner HIIT-Workout! Warm-Up (5 min - 8 min) Core (45 min - 60 min) Cardio- und Kombinationsübungen im kleinen oder großen Zirkel - angepasst an die Teilnehmer! Cool-Down (5 min - 8 min) Ob Anfänger, sportlicher Wiedereinsteiger oder Profi; jeder kann mitmachen! Deine Intensität und Deine Geschwindigkeit bestimmst nur Du!


Bevorstehende Sitzungen


Kontaktangaben

  • Turngemeinde Würzburg-Heidingsfeld von 1861 e.V., Wiesenweg, Würzburg, Deutschland

    015112483516

    info@formbar.rocks